MBS Pilates
𝑴𝑩𝑺: 𝑴𝑰𝑵𝑫 - 𝑩𝑶𝑫𝒀 - 𝑺𝑶𝑼𝑳
0
HLV trainee
HLV trainee
Blog
Khóa học
Mã kích hoạt
Đăng nhập
Đăng ký
Kích hoạt khóa học
Đăng nhập
Trang chủ
Upgrade Ladder Barrel 01 - ngày 05/10/2024 - HN
Upgrade Ladder Barrel 01 - ngày 05/10/2024 - HN
Đặng Thị Thúy Hằng
0 Đánh giá
10 Học viên
Giới thiệu
Nội dung
Khóa học liên quan
Giảng viên
Đánh giá
Bạn sẽ học được gì
8h đầu tiên với Ladder Barrel
Giới thiệu khóa học
8h đầu tiên với Ladder Barrel
Nội dung khóa học
Ôn tập Ladder Barrel
11 Bài học - 0 phút
Bài 1: SWAN DIVE
Bài 2: SWAN DIVE (BIẾN THỂ)
Bài 3: GRASSHOPPER
Bài 4: SIDE SIT UPS
Bài 5: ROUND BACK
Bài 6: ROUND BACK (WITH MAGIC CIRCLE)
Bài 7: FLAT BACK
Bài 8: CLIMB A TREE
Bài 9: ONE LEG KICK
Bài 10: BACK TO FORWARD BEND
Bài 11: BACK TO FORWARD BEND 1
Bài kiểm tra cuối khóa
1 Bài học - 0 phút
Ôn tập - Ladder Barrel 1
Thông tin giảng viên
285 Học viên
10 Khóa học
Đặng Thị Thúy Hằng
Học viên đánh giá
0
0 Đánh giá
0%
0%
0%
0%
0%
Thời lượng:
0 phút
Giáo trình:
12 Bài học
Học mọi lúc mọi nơi
Học trên mọi thiết bị: Mobile, TV, PC
Giảng viên