MBS Pilates
𝑴𝑩𝑺: 𝑴𝑰𝑵𝑫 - 𝑩𝑶𝑫𝒀 - 𝑺𝑶𝑼𝑳
0
HLV trainee
HLV trainee
Blog
Khóa học
Mã kích hoạt
Đăng nhập
Đăng ký
Kích hoạt khóa học
Đăng nhập
Trang chủ
Upgrade Wunda Chair 06/01/2024
Upgrade Wunda Chair 06/01/2024
Đặng Thị Thúy Hằng
1 Đánh giá
20 Học viên
Giới thiệu
Nội dung
Khóa học liên quan
Giảng viên
Đánh giá
Bạn sẽ học được gì
8h đào tạo tiếp theo về Wunda Chair
Giới thiệu khóa học
8h đào tạo tiếp theo về Wunda Chair
Nội dung khóa học
SERIES 2: STANDING FRONT
3 Bài học - 0 phút
Bài 1: STANDING LEG PRESS 1
Bài 2: STANDING LEG PRESS 2
Bài 3: FORWARD STEP DOWN
SERIES 3: STANDING BACK
6 Bài học - 0 phút
Bài 4: FORWARD LUNGE
Bài 5: BACKWARD LUNGE
Bài 6: ROLL DOWN BACK
Bài 7: HAMSTRING STRETCH
Bài 8: QUADRICEPS STRETCH
Bài 9: PIRIFORMIS STRETCH
SERIES 4: SIDE POSTURE - STANDING
1 Bài học - 0 phút
Bài 10: INNER THIGH STRETCH
Bài kiểm tra cuối khóa
1 Bài học - 0 phút
Ôn tập - Wunda Chair 06/01/2024
Thông tin giảng viên
285 Học viên
10 Khóa học
Đặng Thị Thúy Hằng
Tags:
thuchanh
Chair
Học viên đánh giá
5
1 Đánh giá
100%
0%
0%
0%
0%
Khóa học liên quan
Upgrade Wunda Chair 02 09/08/2024 - HCM
Nguyễn Hoàng Tuấn Anh
(0)
17 Học viên
KEY-HCM-K01,02,03-Upgrade Wunda Chair 1 - 21/02/2024
Lê Thị Hồng Giang
(4)
15 Học viên
Miễn phí
KEY-HCM-K05-Upgrade Wunda Chair 1 - 02/02/2024
Lê Thị Hồng Giang
(4)
14 Học viên
Miễn phí
Upgrade Cadillac 01-16/01/2024 HP
Đặng Thị Thúy Hằng
(1)
8 Học viên
Upgrade Wunda Chair 1-15/01/2024 HP
Đặng Thị Thúy Hằng
(4)
4 Học viên
Miễn phí
Thời lượng:
0 phút
Giáo trình:
11 Bài học
Học mọi lúc mọi nơi
Học trên mọi thiết bị: Mobile, TV, PC
Giảng viên